改用积极的语言，人才能更积极

1、当遇到倒霉的事情时，比如拥挤的车厢，被人拒绝，告诉自己

凡所发生，比有利于我。

这件事情启发我、帮助我什么呢？

2、事业不顺利时；搞砸一项工作内容时，告诉自己。

那又怎样？

这句话，可以让我们从焦虑、恐惧、担忧的情绪中解脱出来，事情在过去，已发生，无法改变，想一想下一步怎么做更好。

3、拖延、不行动，找不到动力，无意义感，告诉自己。

我只需要往前推进一点点就很厉害了

我们不一定能找到很有意义的事情，尤其是工作。那么可以想往前一点点，先做自己觉得有意思，相对想要完成的事情就好。