坚持下去

刚才出去走一走，想着走一走锻炼锻炼身体，还没有走多远天就下起了雨，行走的路人皆神色匆匆的走着，我却是不急，慢慢悠悠的走回家。

到家衣服果然全都湿透了，这是意料之中的事，淋湿成了必然问题，那就索性随他去吧。

减脂是一个漫长的过程，感觉现在太胖了，下定决心减肥，可不是减体重，而是减去身上的脂肪，体重和脂肪是两个不同的概念，最好的做法就是吃好喝好，睡好玩好，心态好。然后适度饮食，适度锻炼，不必着急，一定会变成自己想要的，坚持下去就会出奇迹。