这是PPT版，文本版转：【心得】精力管理实训（文本版） - 简书

2012年开始创业，期间精力透支，体重不断下降，各种劳损，练咏春都不顶用。于是激发了我探究该如何让自己精神充沛面对每一天的挑战，于是有了这个“精力管理”专题，实操三年多，最终决定把有效的心得分享出来。

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精力管理实训

你所能知道的精力管理套路都在这，并且经本人实训亲测有效。

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