成年人练习英语口语的难关是什么？该怎样突破？

成年人练口语，最常遇到的是两大问题——1、语音基础不过关；2、表达方式积累不够。

一、语音基础

成人练口语的的效方法多种多样，但许多人练了很久都没多大起色，而且断断续续，练一段时间一点效果也没有就很难持续下去。

这是因为许多人都没有意识到一个问题，就是他们始终没突破成人学英语的第一道难关——语音基础。

国内早期的英语教育有一个特点，就是不注视语音基础，不少学校的老师不教音标，或者随便说一说就带过去了，甚至许多老师自己的发音就是错误的，结果教得学生读了许多年带口音的英语，最后导致英语越学越觉得难，因为单词背起来很吃力，句子文章读不顺，听力也听不懂——听说读写全方面遭遇门槛，很大程度上就是因为最基础的语音知识没有学好。

所以，成人如果想要重新开始激活自己的英语，一定要先把语音知识补起来。

具体到学习方法上——

首先就是彻底掌握一套国际最通用的音标系统，推荐的是国际音标，如果确定自己想练习美式发音的话，那么也可以学习K.K.音标。

国际音标一共只有48个符号，把这48个符号的发音重新系统学习，纠正一直以来发不对的音，先确保音标读音没有严重的错误后，就可以放到文章和句子中练习。

多听多读多模仿，让自己渐渐地熟悉正确的发音方式，并且和单词的拼写对应起来，这样，当音标体系获得突破的同时，也会大大提高“自然拼读”的能力——也就是“听音会写，看词会读”，单词越来越好记，因为只要能读对，就能轻松地记住拼写，再放到句子和文章中理解记忆词义，不旦印象深刻，而且还了解了单词的应用方法，一举多得。

音标体系掌握后，语音知识还有另一块内容要学习，就是发音技巧。

发音技巧不同于音标知识，它是英语母语国家的人在说口语的时候，常常会使用的一些连读、略读、清化、浊化、变音等现象——许多人在听外国人说英语的时候，会觉得对方语速特别快，刚听懂一两个单词，人家一整句话都说完了，往往就是因为对口语中的发音技巧完全没概念。

实际在口语中发音技巧连读略读用得最多，美式英语还涉及到浊化、清化和变音等，这些知识本身并不复杂，只要学懂概念，放在句子中进行刻意的练习，就能够逐步地掌握。

一旦你“知道”了这些技巧，在听外国人说话的时候就不再是完全蒙掉的状态，而知道自己应该去注意哪些了，这样才能通过练习逐步提升。

对于成人来讲，建议找专业人士、或者买专业书籍系统地了解一下语音知识，会比自己摸索效果好得多。

一旦语音关突破了，后面再去自学就轻松许多。因为英语其实靠的就是积累，不管你是每天背几个日常句型，还是阅读文章，或者练习听写、翻译文章等等，都是提升英语水平的好方法。还可以通过英语歌曲、电影、美剧（去字幕）等等来积累生活用语。

二、表达方式的积累

英语说不流畅，还有一个原因就是口语表达方式的积累不够。

如果在学习英语的时候，一直是采用死记硬背单词和背语法的方式来学习，并且在说话的时候，总是在想单词和语法怎么样组合起来，翻译成你要说的话，就会大大的降低口语的流畅度，听起来也很不地道。

往往我们自己生造翻译出来的句子，并不是地道的表达方式，在外国人听起来会非常的奇怪。就好像外国人想表达“敞开心扉”，却直译成了“剖开胸膛”一样，有时候我们自己译过去句型也会是很吓人的……

所以安全的方法就是，只说你见过的句型，这就需要平时多积累了。

最好积累的方法并不是背单词和背语法，而是积累【口语要素】，也就是多背一些常用句型的句子，多读一些文章，并且把你认为实用的内容记下来。

队此之外，平时多给自己创造语言环境，而不要被动的等待语言环境。

许多人理解的“语言环境”就是什么跟外国人聊天啦，口语角啦，或者看电影美剧之类的，这个理解多少有些狭隘。所谓的语言环境就是只让能够让你进入“英语实时输入和输入状态”，都可以成立。

创造语言环境的方法有许多，除了平时常见的聊天、看美剧等以外，我比较喜欢的一种是自己和自己对话。

你可以找一个主题，自己模拟两个人在现场对话。遇到自己表达不流畅的地方，就去想一想，到底怎么说才好，把它写下来，有不会的单词查出来，自己组织一些句子，但是要注意，一定要用自己平时见过的句型，尽量不要生造句子。最后再把你准备好的内容说出来，进行模拟对话，这种方式非常有助于练习自己英语的表达力。

方法到处有，然而要记住，英语的提升最终靠的还是“行动的积累”，要养成每天花一定时间来练习的习惯。如果不行动，光找一大堆方法堆在那里，任谁也拯救不了你的英语。