2018-07-07

7.7宋佩青 作业

1 积累资粮 微笑面对一切 人和事

2把清理的衣物都堆积在了阳光中 在加上孩子们寄存在家里的东西 忽然感觉家里很淤堵

3 淤堵的家让我看到自己一直以来的扫除力都不够好  觉知身体也是缺少这种扫除力量 感受到淤堵 不通畅

4瑜伽 早上体式习练身体僵紧5

5 清洁 清理物品