无题

本周出差在外，此时在厦门高崎机场等待半小时后登机回上海。趁机想想这周要写点儿什么。

这两周书没怎么读，空闲时主要跟着视频研究基础瑜伽体式和运动解剖知识，正是看得一知半解之际，着实在这个话题上写不出什么。前两年也自己琢磨着练习瑜伽，偶尔跑跑步但都没有像今年这样投入更多的时间和花精力去研究基础理论知识和注意感受自己身体的细微变化。当我花了更多时间在这件事上，才感觉自己越研究越有兴趣。

昨日晚上同同事闲聊，就聊起了我这段时间持续的跑步和每日瑜伽，很是佩服我的自律。我半玩笑地说自己是迈入了养生的年纪，只是这养生方式也得按年龄分，三十五左右都以健身为主，等到四十可能还得多杯养生茶，注意吃喝了。

在二十几岁的年纪时，确切地说在当妈之前，真心没有对时间的流逝有多少感觉。那时总觉得自己有大把时间，什么充电、学习、培养兴趣爱好都不是很着急的事儿，下班回家先追个剧、刷个淘宝再说。就这么追着、刷着时间就悄悄过去了，等再次感受到时间流逝时已经当妈了。

当了妈后时间就不是自己的了，尤其是头两到三年。即使自己能放心的把孩子交给别人照顾，周围投到你身上的那些关切地目光仿佛都在提醒你应该将所有非工作时间都倾注到陪伴这件事儿上。就这样在一天天的“陪伴”中一不小心可能就把自己“丢”了。

而找一件自己孤身一人能做的事儿在这个时期就变得特别重要，因为它对我来说就是一个停下来喘口气，关心一下自己的机会。当你全身心投入到这件事儿时，你就有了对时间的掌控感，同时也仿佛让没有带娃这件事儿变得理直气壮起来。即想用多点儿时间陪伴孩子又想不丢了自己，发展个兴趣爱好就成了一种消除自己内心不安的方式。

而一旦长期持续地投入到一件事儿中，渐渐地这件事儿就会成为你生活的一部分，变成习惯，自然也就无需“坚持”，成为一种爱好了。所以所谓的对健身的坚持和自律其实就是目前自然而然的生活方式。

但在没当妈的同事看来这种这种当妈的心态实在是有些难以理解。我也只能笑笑说这是年龄差异吧。