接受现实而非想象
2025-08-27 本文已影响0人
小老虎_2ab2
出行8天回家途中,我们倍感疲惫!
回家途中各种睡,车站候车睡,高铁上睡,飞机上睡,回家洗洗接着睡,通常这种出行,我会休息好久,但貌似这次好很多。
差距在哪里呢?少了很多抗拒,以前会想为什么别人可以,我不行,怎么人家都活力四射的,而我跟有病一样,体力完全不行。
这次出行是个接纳的过程,累了热了就休息,想出门就出门,爬山累了有些地方不看也没关系。
可能是这样放松的状态吧,回来并没有以往那么累,一觉睡到7点多,精力恢复了不少,家里没东西,出去打包早餐,吃完洗衣服、洗床品、刷鞋、收拾屋子、拖地,再洗个澡放松,都弄完了也不过4个小时,而我没有很累。
是不是以前的我,也不是一直没精力,也不是经常累的动不了,只是我不接受这个状态,放大了而已。当接纳了,反而可以做点事情。
学会尊重现实,在当下的状态下做选择,而不是依据想象逼迫自己,可能才会体会到美好吧!