碎碎念之：宽恕

    今天我们来聊聊宽恕吧。

    你有宽恕过别人吗？

      也许你会认为宽恕是在原谅别人，其实不是的，宽恕是在原谅你自己，是在帮助你自己从受困的模式中解救出来，学会宽恕别人能帮助我们摆脱受害者的身份，从不喜欢的情景中解脱。

      有些人害怕宽恕别人，是因为他觉得宽恕会让自己囚禁在牺牲的情景中，会让自己继续受虐，但事实并非如此，相反，发自内心的宽恕可以转变彼此间关系的模式，既能改变我们自己，也能改变对方。

      你之所以宁愿守着一份糟糕的关系，也不愿意去宽恕对方，是因为你内心害怕改变，面对关系中的麻烦你想要逃避责任，那这个时候你恰恰需要带着你真挚的心去宽恕别人，因为宽恕既可以疗愈你们之间的关系，也可以疗愈你自己。

      我爱你！

      谢谢你！