人生没有无用的经历（笔记）

人生没有无用的经历，要么得到，要么学到。

悟透了这一点，你自然就能活出不惧世事、自在坦然的姿态。

余光中写道：说是人生无常，却也是人生之常。

成年人的生活有时就像走钢丝，你根本无从预料，下一刻会有什么意想不到的变故发生。

《庄子》中所写哲理：世上没有无用的事物，只有没发现的用处。

在我们生命旅程中，遇到的每一个人，遭受的每一段境遇，背后自有其存在的意义和价值。

哪怕有些事的发生，在眼下看来是种痛苦，但只要把它放到时间长轴里去看，就会发现：凡事磨你，皆为渡你。

有些人的人生字典里没有“受害者”三个字，而是始终把自己当成“获利者”。

跳出得失心，修炼万物不为我所有却为我所用的智慧。

无论事情是好是坏，自己都不亏，要么丰富了体验，要么学到经验。

有这般好心态的加持，自然也就没什么过不去的坎，翻不过的山。

这世上本无失败可言，任何结果都不过是现实世界给予你的反馈。

成熟的做法是把人生当成一个整体来对待，若暂时拿不到结果，那就先观察并体验过程。

把已经发生的事情收集起来，加以学习，做好复盘、总结、优化、策略性应对。

等认知提升了，构建起积极正向的信念系统了，人生的走向自然也就改变了。

心理学上有个概念叫“叙事疗法”。

人是被自己讲述的故事所塑造的，而疗愈的本质在于挖掘积极元素，重新诠释故事。

事实上，从一个人选择活在富足频率里的那一刻起，他的日子就一定会越过越好。

为什么？

因为在这套叙事逻辑里，遵循的原则是：事情发生了，我来定义这件事对我的意义。

你相信它是对你有利的，大脑就会像个精密的雷达，自动去搜寻和放大那些对你有利的因素，

直到引领你做出正确的决策与行动。

到那时你也自会发现，曾经背负的重担都变成了铺就你成长的基石。

就像芥川龙之介所说：删除我一生中的任何一个时刻，我都不可能成为今天的自己。