听别人的故事，感悟自己的人生

连麦人：妈妈。

她儿子17岁。游戏成谜，学业无心。情绪低落，经常觉得自己不应该来到这个世界。

妈妈也是情绪低落yy状态。老公只管工作，不顾其它。

老师观点：非暴力沟通角度分析问题。

1.人需要活在需求中而不是活在单一的策略中。活在请求和感谢中而不是活在要求和命令中。

与老公的相处模式一定是出了问题。老公没有存在感和价值感，不被需要。因此才会不管家里任何事，只管自己工作。老婆活成了钢铁侠。

2.不带委屈地付出。如果有件事，你不情不愿就别去做。任何被压抑的情绪，意味着未来更大的爆发，甚至以扭曲的方式爆发。

这个妈妈总是用“委屈”去惩罚自己家里人。当老公和孩子都感觉到对不起她时，他们都觉得自己是罪人。妈妈的目的是控制他人。

3.每个孩子都是向善向美向好的，本自具足的。

妈妈觉得不应该把孩子带到这个世上，因为她没能力给他最好的东西。她心存愧疚。

其实妈妈如果想着给孩子世上最好的东西，那很有可能这孩子来到世上唯一的价值就是彰显你的荣光，彰显你的价值，彰显你的成就。孩子就变成吸血虫，白眼狼。他来这世上是无尽的索取的。

4.心理问题是治不好的。理解自己、看清自己、接纳自己，全然接纳后，人格底色和执念就开始松动了，那么很自然的心理问题就消失了。

问题都在自己内在。看法变了，世界就变了。终于明白了：外面没有别人，只有我自己。