又断更了

真是要命，我就知道一旦断了就很难再坚持起来

不管怎么样，一直坚持下去才是真，不能因为打卡断了，就不再坚持，这个是我以后要克服的一个点

我通常是这样的可以坚持，但是只能憋一口气，一旦这口气断了，基本没后续

经常这样，之前坚持跑步就是这样，现在坚持日更之前断了之后就经常断断续续了

有时候甚至偷懒不想写了

不能这样，允许自己能一天忘了，但是之后还是要坚持，这样也是可持续一直坚持，虽然打卡数字没了，但是这个行为是在的