意识的表象

我们拥有意识，使用意识进行生命活动，但是却难以理解意识。

意识的难以理解之处在于意识是一个整体的大脑活动过程，所以在我们使用意识的时候往往受到意识复杂的功能的影响而难以察觉到意识的本质。

所以理解意识的第一步，是对意识功能进行解析。

简单的来说，意识活动分为三步：信息的接收、信息的处理和行为的执行。

1、信息的接收

信息的接收是意识活动的第一步，假如缺乏信息的接收，意识同外界没有信息的交互，人就无法获得新的记忆以及产生行为的动力，如同植物人一般。

信息的接收是形成记忆的关键，虽然人天生会遗传部分记忆，但是绝大多数同我们意识有关的记忆全都来自于后天的学习，也就是信息的接收。

这些信息主要包括：眼睛接收的视觉信息，耳朵接收的听觉信息，鼻子接收的嗅觉信息，嘴巴接收的味觉信息，皮肤极部分体内细胞接收的触觉信息，杏仁核提供的情绪信息，下丘脑提供的饥渴、体温、性冲动、群体行为等信息。

所有这些信息都在争夺我们意识的注意力，试图获得意识的关注，从而驱使意识执行相关的思考工作，然而意识的注意力有限，所以意识对于信息的关注度通过信息刺激的强度来决定。

只有抓取了意识的注意力，这些输入的知觉信息才有可能经过大脑的思考，转变成为记忆，产生行为。

所以大脑不断的获取外界的或者身体内部的信息，从而可以应对各种危险，获取利益，做出合适的判断，产生合适的行为。

2、信息的处理

信息的处理就是我们的思考过程。

思考有三大要素。

第一是信息，没有信息的接收，人体就是一个封闭的系统，不具备行为的意义，通过信息的交互实现个体同外界的沟通从而根据外界的信息校正个体的思想和行为。

第二是记忆，记忆是思考最重要的要素，记忆来自于信息的收集，并在此后的思考过程中成为信息和大脑交流的桥梁。所有生物的思考过程都是一个记忆的交互过程，在信息的刺激下激活相关的记忆，遵照某些逻辑和准则实现记忆的激活、交互、融合和转变。

第三是本能和欲望，本能和欲望就是上一段提到的逻辑和准则。本能和欲望是通过遗传表达的大脑规则，是人类乃至一切动物思维的核心，由于本能和欲望的驱使，人类和动物才有了需求、有了目标，产生想要获得什么，想要实现什么的愿望。正是在本能和欲望的控制下，行为才有了意义。

于是受到信息的刺激，在本能和欲望的控制下，通过记忆的交互，实现了我们的思考过程。

思考过程很难理解是吗？

所以我们对思考过程继续细化，细化到我们单个的念头，细化到我们思考的具体的每一步，尽可能减慢大脑中思维的乱流。

你的大脑中有什么？

一个又一个的单个的记忆。

在大脑规则下，在欲望和需求下，有目标的通过记忆寻找记忆的过程。而这个过程产生的记忆在欲望和本能的驱动下成为新的信息刺激，产生新的问题。所以人类受到单个信息刺激后可以产生一系列问题，进行深入的思考。

人类和动物都通过信息的刺激来激发思考的过程，但是人类的不同之处在于，人类对于记忆的控制能力更强，可以主动的回忆记忆，所以对于人类来说，记忆自身同样可以成为产生刺激的信息，所以当我们没有想明白某个问题的时候，可以暂停思考，将这个问题‘挂起’，等到有空暇的时候再获取那些未完成的记忆处理过程，继续进行思考，表现为不受信息刺激的意识活动过程。

3、行为控制

意识的目标是什么？行为的控制。

无论我们的思维过程多么的精彩，多么的复杂，最终的目的还是为了产生行为，为了满足欲望和本能，为了生存和繁衍。

所有的意识活动过程都指向某些行为需求，即使当前没有产生行为，也是为了以后的行为做准备，或者对其他行为产生影响。

通过意识对行为进行控制，我们可以实现复杂的行为控制，甚至精确到手指来完成一些精细的行为操作。实现了信息的输出，以及同外界完整的交互过程。

其次，大脑另有一套意识不知觉的行为系统辅助意识的工作。当我们不控制身体的时候，身体依然会产生某些定式的行为。所以边跑步边聊天的时候，人即使不关注自身跑步的行为，跑步依然不会停止，而会继续下去。

我们不断的熟练行为，使其产生身体记忆，产生不需要意识控制的定式行为。

于是通过信息的接收，通过记忆的比对，在欲望和本能的控制下，产生有利于我们自身的行为，就是意识的一套正常活动过程。

我们察觉到的意识不会有这么清晰的流程，在观察意识的活动过程中会受到很多的干扰，因为以上活动看起来是同时进行的。

但假如你仔细捕捉意识的关注点就会发现，意识在单个时间内只能关注到一项内容，或者是信息的接收，或者是信息的处理，或者是行为控制，意识没办法同时做两项工作。

但是意识的切换速度非常的快，不断的在不同的任务之间跳转，从而使得大脑任务复杂而连贯，表现出了完整的意识过程。