小夏的100天日更（3）

今日份简笔画：一桶猫咪。

一桶猫咪

#晨间日记#

1.今日起床感受：最近经历了内心想早起，身体不想早起的阶段，只要意志够坚定，7点起床也不是难事。

起床的那一刻是艰难的，起床后的整一天都是幸福的。

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2.昨日简单复盘：

①完成公众号日更，不纠结配图的话，效率会更高。如果提前定好主题，码字会流畅得多。

平时多备一些素材和话题，写作时就可以信手拈来。

（公众号：夏了一夏的小夏）

②上下班路上走的路，地铁爬楼梯消耗的热量，运动量基本满意，每天到公司都要擦汗。

运动步数：7577~

③第一次参加广外头马演讲，全英，临时受命当时间官。好久没开口讲英语了，咬字不清晰，说话不利索，是时候捡回英语了。

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3.今天开心的三件事：

①一早入会，成为头马会员，以后的每个周五晚，坚持做一件小事吧。希望量变带来质变，英语口语up up up~

②今天出门晚了，成功赶上地铁，一早在有冷气的地铁里小跑起来，不怕热，热不怕。

③完成简书日更，目测今天不会迟到，开心~

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4.今天要做的三件事：

①公众号日更，提前选题，早完成早睡觉呀~

②和沙雕网友们聚一波，牛肉火锅走起。

③保持运动量，能爬楼梯的不要乘电梯。

完成下周工作安排再下班。