微习惯养成计划

最近听了一本关于微习惯的讲书，觉得里面的观点挺有意思。

大致是说给自己定一个最小的目标，然后开始行动，结果是你可能会超过目标，产生成就感。

于是抱着试试的心态开干。

微习惯养成计划之每天晚上到楼下走一圈（一圈大概就200多米吧）。

有了这个小目标后，就算晚上10点了，也要到楼下走一走，一走便是1点几公里。

有时邀请孩子跟着一起去走，有时喊着先生一起去走，不管他们最终是否答应，反正自己是要到楼下遛一圈的。

有意思。

像现在的日更，每天100字。

有时不知道要写什么，但是一旦开始，好像也没那么难。

每天睡前得要看书，然后分享感悟。

这些微习惯养成之后觉得自己有那么点了不起。

在如哗哗流水的日子里，尽力充实自己。