照见

找到自己缺失的那部分，其实是旧有行为模式的源头，因为自己潜意识一直在寻找。

当自己觉察后，就慢慢自己修复，一旦修复就不会再去寻找，因此旧的被打破，新的模式就形成了。

通过这样的过程，一点点把自己缺失的地方都修复完整，你就拥有了一个全新的而且强大的自我。

我们其实是互相照见的一个过程。

有时候我们喜欢和一个人在一起，可能是他给你带来的安全感，其实你不一定是喜欢他，只是喜欢他给你的感觉。

我们到底只是喜欢自己内心缺失的外在投射，还是真的喜欢对方呢？是需要自己不断觉察和反省的过程。

那什么是爱呢？好像年龄越大，越搞不清什么是爱。是念念不忘的牵挂，还是责任感？有人说喝醉后，为谁流泪，最能说明问题。

当你对别人再无牵挂的时候，说明你已经找到了爱自己的能力。