不要再让低效阅读把你害了,学会这几步,提升阅读速度不用愁

2024-04-16  本文已影响0人  尹丽芳思维图法

我们的一生离不开阅读。但很多人因为阅读速度慢,导致学习效率低,考试成绩不理想。其实阅读是锻炼大脑的最佳方式之一。

在1个月的时间里,我可以读完10本书,为什么你只能读完一本?不要再让低效阅读把你害了。下面,我分享五个可以提升你阅读速度的方法。

一、试试减少默读。

默读会要求我们的大脑默念出书中内容会引起不自觉的思考,反而会消耗更多阅读时间。

二、目光居中减少头部转动,有效利用外围视觉。

在阅读中保持头部固定视觉居中,既可以看到全部内容,又不会浪费我们的外围视觉功能。

三、用手指指着文字做指引阅读。

让眼睛跟随手指眼球的移动就会平缓流畅,减少不必要的来回移动,形成我们注视点的正确引导,从而提高阅读速度。

四、将阅读游戏化。

其实就是一种心理暗示,也是真的学霸的思维模式。把自己当成一个猎人,要到书里去捕获猎物。

五、读后的总结很关键。

需要检验你每次的阅读成果。看是否真的看懂了这本书。千万记住一定要写读书笔记和读后感。

如果你想提升阅读速度,可以试试看。

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