考试在即,整个人就非常紧张

2025-02-25  本文已影响0人  麻薯糯米橘红糕

三月份有一系列重要考试,最近断断续续地复习了一些。

心里还是有很慌张的。

经常是这样,无论是大考小考,总是会让我很紧张,提前很久就会开始胃疼,或者是身上这里那里隐隐的不舒服。

害怕,慌张,逃避,惶恐,以及想要放弃考试,甚至很看不起有这些想法和念头的自己。

很容易自责,觉得自己早该如何如何,很容易对自己非常严苛。

觉得自己复习的远远不够,不够聪明,也远远不够努力。

就这样慢慢爬好了,爬到哪里算哪里吧。

抱抱我自己。

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