让关系流动起来的好方法

晚上10点多，陪孩子睡觉的时候，听到微信铃声响了两下，没有多想，等到孩子睡着，打开一看，哇，惊喜哟！是工作坊老师特意发给我的微信，表扬我回应同学回应得好棒。

当下，我真的很高兴哦。是，我看到被老师看到被老师表扬，依旧是我的需求，同时，老师的表扬让我更加确定:我是有很好的回应别人的能力的！

回想起来，跟同学一起练习的时候，他们也总会告诉我说:“哇，你问的问题真好！你真的顺随着我的心流呢！”，“哦，我感觉你这个回应正是我想要的，我从别的角度看到了我的不一样，我的力量，之前从来没有被这样看过！”，是的，他们都回应让我看到我很会回应别人，我也看到他们给我很好的反馈，这真的是需要好好练习，好好把心表达给对方的！

上周，在整理课堂所学的时候，自由书写，看到了自己深深的自卑，其中一件事是大学时候的发生的，我自己觉得那是特别丢人的一件事，所以好多年过去了，都把那件事情深深藏在心里，但那天想着既然要面对，不如就把它讲出来好了，可是找谁讲呢？这件事对我来说影响很大，所以最开始我想要找一个我信任和喜欢的很会回应的朋友，信任和喜欢很重要，因为喜欢祂信任祂，我愿意将我的故事讲给祂让祂看到，会回应是因为祂能接得住这个故事，并看到我在里面的辛苦和不易，只有我被稳稳地接住，才会把它曝光在阳光下，才有力量将它讲给别人。

所以选了很喜欢的YY，跟她讲我那段被捂得快要发霉的故事，她安安稳稳地回应我，并提出了引我思考的问题:“那现在透过这段书写，你看到方面那个自卑的小姑娘，你有什么想要对她说的呢？”

我认真思考后回答她，我会对那时的我说:“自卑没有关系，自卑没有不好，它能引领我走向超越，那个时候的我也很好，有年轻鲜活的生命，有单纯善良敏感的心……”

透过这样的互动，我感觉到自己被安抚了，滋养了，然后我要找当事人好好地把这一段故事讲出来，我真的就找他讲了，之后我们很坦诚地讲出了过去的故事，各自的感受。末了，他说那个时候我送他礼物同学们胡乱猜测我，让他觉得挺愧疚。我如实跟他讲:送礼物的事我都忘记了，但是同学们胡乱猜测我，给我造成不好的影响不是他的错，他不需要愧疚，我反而要谢谢他高兴地收下礼物，收下我的心意。看到这么多年他没做错什么却对我存一份愧疚，跟他好好地说“辛苦你了！”

他回复说:“没事没事，好多年了，事情都过去了，你记不住也可以理解呀！”

我很珍惜他这么多年还记着这件事的心，所以回复他说:“我为你做的这样小小的事，你都还能记住，你真的好好！我也记得你那个时候曾经好好待我，谢谢你！”

美好的感情就在我们这样一问一答中流动，那个感觉，真的棒极了，仿佛回到了从前，但又比从前多了一份清明，感情的流动也更顺畅！