#面条复盘#一张画布重新认识自己

秋高气爽的户外读书会

【时间】2018.9.16 周日上午9：30-12：00

【地点】北京朝阳公园

【组织】风风

【主持】风风

【人员】

第三期老学员：风风、阿钟、老蕉

第四期新学员：A1-面条，A11-单若水

具体内容

流程：

一、光合作用练习

由风风带领大家在大自然的环境下做光合作用练习，我们脱了鞋踩在垫子上，听着舒缓的冥想音乐，伴随着凉爽的风，暖暖的日光，感受双脚踩在地上的真实感，随着引导语不断感受脚跟生长出粗壮的根，连接着地心，源源不断的向全身输送着能量。

二、个人商业画布学习

1.认识个人商业模式画布

风风带领大家认识表内各项内容，并逐一标注出顺序。

2.核心资源

本次主要针对个人商业模式，于是直接从第三章开始。了解核心资源即——“我是谁，我拥有什么。我们开始进行第一个梳理，在纸上写出自己20岁以前喜欢做的事情，这个环节让每个人都沉浸在对美好回忆的调取中，分享让我们找到了童年共同的爱好。

3.多重角色

我们根据自己的理解，写出十个角色，并写出描述，最后根据重要性进行排序。

4.生命线探索

在众多技能中，找出自己高潮时间的描述词语并打钩，统计每栏的打钩数，然后选出自己“十大常做活动”和“五大喜爱的活动”，最终明确能力和期望。通过匹配，我们都发现了自己的性格类型，无疑是社交型了。

5.目标部分

我们完成了封面故事、三个问题、我的新生活、目标声明等内容，最终完成个人商业画布的三个重要部分。

活动用书

三、活动总结

1.大家虽然看书了，但是对于里面的内容理解的还不够深入；

2.当前目标的制定不够清晰，在写的过程中，会花费一点时间进行思考；

3.随着目标和方向的调整，个人商业模式画布还会随时调整。

四、后期跟进

1.定期对自己的状态复盘；

2.调整自己的目标和方向；

3.修改完善个人商业模式画布；

4.在适当机会与小伙伴交流。

活动合影