学习笔记

  刚刚一直在看张德芬的书，作为女性，很注重情感。昨天，在生命中进来了一个叫陈济的男生。刚刚开始在微信上聊天的时候，我以为找到了志同道合的男人，我对他的感觉特别好，因为他博学多识，他看得书比我多的多，好像很能说。

   昨天他来拿书，他巴拉巴拉说了好多好多，我就光在旁边听，有时候还搭几句，他的感触很多，看得书很多，他不停的在说他的成就，我开始的时候被他迷住了，是的，我喜欢知识渊博的人，当他问我，我看得书哪本最有感触，我其实嘴巴蛮笨的，说不上来，也表达不清楚，事后回想，其实我对有些书还是特别有感触的，比如正念的奇迹，比如一些工具书，比如对情绪的控制，我表达的不是那么清楚，这是我的弊端，我因为这件事感受不到了自己的价值感，对自我不是特别良好，于是我开始挑剔俱乐部的人的毛病，觉得营养顾问都是些年轻人，没有我可以学习的地方。

   今天通过看张德芬的书明白了，原来是因为自我价值感不强，不认可自己，不喜欢自己。其实不是这样的，真正的我，愿意改变，喜欢冒险，思维新颖，敢于做别人不敢做的事。25岁的自己很好，很自信，越来越美，难道不是吗？！很感谢宇宙给我这么一个很好的身体，让我有机会来到这个世界，体验这个世界。

    我要年薪百万，我要我家人开心幸福，不为钱愁，我要有对我好的恋人，我有99斤的身材。我喜欢我现在的生活，我的未来一片光明，太棒了，感谢宇宙，感谢老张给我平台抒发自己的情感，感谢来问我减肥的小伙伴，真的感谢。

    希望你也爱你的生活