妙妙321习惯养成训练营晨间日记的奇迹读后感

2020-6-7晨间日记

2020-06-07  本文已影响0人  阳光少年时代

如果没有什么意外,你的生活是不会发生什么改变。80%的人都是如此,90%的人都希望有好事发生,却从来没有喜欢有不好的事发生,同样可以带来人生的改变。

有时候我在想,如果这样每天度过,是不是可以到死都不会有什么突破?心里埋藏的东西不是烟花,无论什么时候都不会炸的满天星;心里典藏的不是种子,无论多久都不会开花;心里没有什么大的梦想,无论什么力量都无法让它成为现实。所有的根源在于你的梦想是什么,而非怎么去做,心里没有高山,如何去攀登?思想里没有梯子,你再怎么跳都够不到树上的葡萄。思维桎梏才是我们停滞不前的根本,也是想要改变的当务之急。

我们都羡慕电影里面主人公的结局,要么成为大英雄,抱得美人归,要么得到一个幸福的生活,事业有成,达到人生巅峰。但这毕竟是电影,是为了播出效果,有可能主人公的某一阶段与你类似,就好像塔罗牌占卜一样,好像算的真准,其实这些所谓的预言,只不过是一种高级的心理学统计而已,他将我们的心理进行统计,摘取共性的部分放进占卜术中,一方面它利用你渴求好的生活的共性,进行鼓励,对人常有的毛病进行提炼,指责,加上你对这个的半信半疑,只要说中一条,你就会增加一分信任,如果你生活糟糕透的话,那么缺点肯定会全中,这样你就好像遇见大师,先知,你就会迫切寻求解救之术,然后那么占卜师随便说几条养生之道,哲学一类的观点,你就会感觉豁然开朗,其实你只不过被带进了它设的意境当中,智商暂时下线,最后让你交钱免灾,你还要说句感谢。

今天早上没有直接写日记,而是选择去钱塘江边跑步去了。我们做一件事,尤其是长期坚持下去的事,如果固定时间,固定地点,去做的话,容易产生厌倦情绪,所以我在不断修正我的健身计划,从原先的跑步,扩展到跳绳,再到腹肌轮,俯卧撑,平板支撑。我觉得单一形式的锻炼太过乏味,虽然也有人坚持跳了三个月的波比跳而成功锻炼出腹肌,减肥的例子,坚持每天200个深蹲,每天坚持晚上不吃饭等等,各有所好吧!咱也不能都去模仿别人,要走自己的路,只要觉得有益就好,而且还能收获一些东西,过程重在动起来,而非坐享其成,躺在床上想着减肥的事情。

文字这种东西,我也想把它收服,可是它并非那般温柔体贴,你不用就会疏远,写出的文字也清淡寡味,让人读起来如同嚼蜡。其实关键是没有用情,没有感情的文字输出就像喝一杯白开水,可以解渴,但是没用味道。自己满足,他人不知足。

今日计划:

1、早起,晨跑,写日记

2、理发

3、工作

4、阅读

5、学习测绘师

6、背单词

7、PS练习

8、寻找诉求,没有做过的事,

9、十个小知识

10、自由发挥

每一个目标的完成都需要奖赏,不要希冀一天做的事,同样不要小瞧三年做的事。

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