继续努力||自律100天～day9

我的进步

1.昨天的英文书读了两章，并做了笔记。

2.完成第一月的极光挑战，又开始了新的一期。

【早起59天】 6点，醒来真是时候呀，起床就开始留鼻血，然后睡不着了，看书，洗漱吃饭极光单词，看文献，做实验。

【阅读第二本书】 《关键提问》第二章

                听了一遍《深度工作》

【运动】  30分钟舒缓+8000步

继续努力||自律100天～day9

【小习惯】记账 & 去食堂喝粥

                    五斧头打卡

【工作】  正常的实验流程

【反思】我觉得我还可以做的好一些，比如中午的时间，我要充分利用起来。明天寻找时间黑洞。