积极人生大学郭宇宸：父母如何陪伴孩子度过青春期？

《如何陪伴孩子度过青春期？》

我们都期待着能够陪伴孩子，

支持孩子，引导孩子，

能够教育出一个卓越成功的孩子。

青春期是人生成长的基石，是最关键的时代。

我们应该如何陪伴孩子度过青春期呢？

01

孩子在犯错中成长

很多家长都觉得孩子有问题，我想说的是，有问题是正常的，没有问题，却不正常了，没有人没有问题。

重要的不是有没有问题，最重要的是我们作为家长，在面对孩子出现的种种问题的时候是什么样的态度，其实当孩子出现问题的时候，最大的问题是我们家长把问题当问题了。

我们有一个很重要的观点：当孩子出现问题的时候，每一个问题都是最好的可教时机。

因为我有两个孩子，所以我对于孩子成长过程中出现的问题，有深刻的体会。如果我们不把问题当问题，而且把问题当作契机，我们就会看到孩子的成长点。同时我们也会觉察，要如何引领孩子面对问题、认知问题，如何在问题中成长，这样我们就成为了孩子的成长教练。

所以我的两个孩子每次出现争吵，或者是学习成绩有起伏的时候，我和刘一凡老师就觉得“太好了，”不是说出现问题太好了，而是我们看到了问题的来源，便能够有效地引领孩子了解问题、面对问题、认知问题。

孩子就是通过一次次犯错的经历，才会对他的行为有新的认知，不然他不知道什么是对，什么是错。孩子不可能做的非常完美，孩子所有的问题都是可教时机，我们带着孩子一起面对问题，让孩子在每一次的犯错中成长的。

02

教养方式远比青春期问题重要的多

家长应该如何看待叛逆的孩子？青春期这个阶段的孩子们思想混乱、思想不健全、三观不健全、内在没有一致性，所以就会出现情绪起伏，与家长冲突，不听话，逆反，早恋等等这些问题。

然而这些问题不是最重要的，随着孩子成长，很多问题都会消失。最重要的问题是我们家长面对问题的态度和方式，教养方式给孩子带来的二次破坏。面对青春期孩子的这些问题，家长的教养方式表现为：不应该，不接纳，不允许。

比如有些家长会跟孩子说：“你都这么大了，应该知道学习了，你不应该这样的态度……”我们觉察一下这些话的背后是什么？是对孩子行为的不接纳，不允许他犯错。如果犯了错误、或是批评，或是指责，或是羞辱，甚至还会伤害他的自尊，这种批评、否定，就对孩子造成了第二次的破坏，这就是我们传统的教育方式。

当孩子出现错误的行为的时候，我们家长一般都是使用政治化的教育。习惯揪着事情的对错好坏，往往却忽略了人。我们需要带着孩子去面对问题，孩子才能够学习很多。

我的孩子在我们这里，从来都没有感受到不被接纳，不被允许，批判或否定。我们是有权威的，同时也有批评的。但是我们所有的批评都是带着极大的尊重，极大的爱，不带任何伤害的态度。

比如这段时间孩子的学习成绩不好，学习态度确实不好。我们会很客观的讲：“因为你这一段时间学习真的不认真，所以成绩才会下降的，你必须要很清晰的认知这个问题。”我们是带着爱，带着尊重和孩子们聊这些关于学习的问题，所以就不会产生二次伤害。

当孩子出现问题时是第一次伤害，如果我们用打、砸、抢、吼、说教的方式，其实都是无效的，没有成功的，因为这种方式已经破坏了孩子的自尊，你都不尊重他，他为什么要尊重你，为什么要改变？

所以我们要带着爱，带着尊重，给孩子一份接纳、允许，这样反而会建立好的结果，我们不要再造成二次伤害。

03

关系在前，教育在后。

如果我们和孩子的关系不好，我们说的话孩子几乎是不听的。我们首先要建立融洽的、友爱的、温暖的亲子关系。只有好的亲子关系，孩子才会听我们说的这些道理。

因为只有你尊重他，接纳他，爱他，信任他，肯定他，他的心才会打开，这是人性的需求，只有这样亲子关系才会更好，没有关系就没有教育。但是很多家长常常会犯一个错误，第一反应就是先教育孩子，而且这个过程中，又伤害了孩子的自尊，破坏了他的自我价值感，于是他为了维护自己的这份自尊就会逆反，所以冲突就会产生，二次伤害就会产生。

04

先了解，再教育。

了解大于教育，因为我们家长对青春期的知识，对青春期阶段的孩子不了解，所以面对青春期这些问题时，我们应对的行为都是无效的，或者是错误的。不仅我们做父母的生气，而且孩子也气得要爆炸，产生了强大的对立和逆反，导致了亲子关系的冲突，孩子厌学，孩子情绪不稳定等现象。

为什么会有这么大的冲突呢？核心的问题就是我们家长对青春期这个阶段的特点不了解，所以你就不允许他犯错。你觉得他已经长大了，他应该怎么样？但是他还没长大呢。

05

青春期的孩子需要系统化教育

青春期是什么一个阶段？青春期是青少年时期，7到18岁之间叫青少年；7到12岁是少年时期；12岁到18岁之间是青少年时期，这是一个阶段。

有些家长就会说：“这两年都是青春期，青春期就是叛逆期，他不听话，躁动了，就随他去，等过两年就好了。”

但是过两年等孩子到了十七八岁之后，他当然没有这么大的情绪了。因为他理性脑开始发展了，已经开始有了理性的逻辑思维。但不是过2年就好了，青春期是孩子形成他的三观、人格、行为习惯、自我管理、认知的重要阶段。

我们在这个阶段如果没有帮助孩子有效的成长，他过两年会改一部分，改的是什么呢？改的只是情绪的部分。但是很其他的部分不能改了，比如说他的思维模式、价值观、认知，如果我们不培养、不教育他是不能改的。我们一定要让孩子在青春期这个阶段完整的成长。

我们会看到很多30多岁的男孩、女孩儿，已经是成年人了，可是还像一个孩子一样不成熟，因为在青春期没有教会他们人际关系、情绪管理、心理健康，没有塑造正确的信念系统、价值观系统，这些我们没有有效引导，所以他始终是成长不了的。所以我们在青春阶段需要给孩子一个完整的、系统化的教育。

06

青春期就一定叛逆嘛？

青春期就一定叛逆嘛？我觉得“是也不是”，虽然孩子在青春期多多少少会出现一些叛逆的现象。但是青春期不全是叛逆期，每个孩子表现的不一样。有的是爆裂似的叛逆，有的是相对温和，还有内向的孩子会变得情绪低迷、抑郁。

比如有的孩子，你看着他很温和，没有问题。实际上他到了青春期这个阶段，身体有很多变化，思想有很多变化，心理成长也有些变化，他肯定会呈现出一些青春期的现象。

青春期所有的问题和青春期之前的教养方式密切相关，只不过到了青春期，他有力量了，就会呈现出各种现象。我觉得青春期应该是一个绽放的、充满积极正能量的一个阶段，如果我们能够提早的预知、预防、预见，孩子就能平稳度过青春期。

07

只关注成绩就会忽视成长

有的家长觉得孩子学习成绩好就可以了，可是成绩好的孩子，不代表他没有青春期困惑。我们接触了很多的孩子，发现其实每个孩子都有故事，只是家长对孩子的了解太少了。

当我们去和孩子们聊天的时候，听到很多他的心声，甚至有的孩子都抑郁了，家长都还不知道。但是这些事情却真真实实的影响了孩子的学习，影响了孩子的心理健康。学习成绩好的孩子，他的内心有一大堆的事情，所以我们家长不要忽视。

家长不了解孩子的根本的原因就是，家长对青春期的心理的知识、生理成长的知识欠缺。另外就是家长把焦点只放在孩子的行为上、成绩上，却忽略了人的成长。

08

如何让孩子在青春期平稳地度过？

如何帮助孩子构建一个积极的青春期让孩子真正绽放？

青春期核心的目标是什么？

我们用一句话来表达：帮助孩子构建积极自我。

最重要的成长是自我的成长，

其他的所有的问题都是自我成长出现了问题的延伸。

孩子厌学、早恋、打架、亲子关系冲突、逆反等等，这些现象都是因为孩子的自我没有充分成长的一个结果。

如果孩子自我意识缺失，自我价值还没有充分成长，价值感就会比较低、低自尊、自卑，做事没有把控感、没有信心、没有力量、没有目标，同时也很容易放弃。这样的状态就很难自信、自立、自强。

我们家长的任务是什么？就是帮助孩子构建积极的自我，只有自我成长起来了，孩子才能够真正变得优秀卓越。

END

本文来源积极人生大学《青春期成长教练》父母训练营课程，郭宇宸&刘一凡 老师分享。