2019-10-08 重新开始
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兜果妈
2019-10-08 星期二 珠海 晴朗
时隔三月,又回到这里。
这仨月,自己过得十分的不如意,许多的计划都被打乱,身与心俱疲。说到底,还是自己的心力不足,定力不够。
从七月下旬开始,脚上的旧病复发,跟去年一样,层出不穷,直到现在都没好全。这两三周,简直痛到没人性了,不分昼夜的折磨。身上有病痛,负面情绪也在悄然滋生,只要稍有不顺心的事情,总情不自禁地要发火。 因为自己这情绪问题,这几个月来,夫妻关系、亲子关系都处得不好。可怜了我的心肝宝贝们,天知道我心里有多懊悔和愧疚!
过去的再追悔也没有用,把握好当下吧。从此刻起,做一个有温度的人,爱自己,爱家人。
那如何做?就从简单的事情坚持做起吧,比如写日记,比如发火之前闭上眼睛让自己平静一下,比如唠叨几句之后提醒自己及时地闭嘴。
亲爱的自己,重新开始,当下开始,永远都不晚。加油!