张妍加入1000天打卡第310天

哈喽

晋杭老师

您好

今天是我参加1000天打卡第310天

今天我想分享的是

《成年人学会调成静音模式》

《菜根谭》说：“藏巧于拙，用晦而明，寓清于浊，以屈为伸。”藏拙不露尖，是对他人的尊重，更是对自己的保护。

生而为人，各人有各人的路，各人也有各人的晦涩和皎洁。你的欢喜，可能是他人的心魔，他人的地狱。

因为懂得，所以才更要善良，才能慈悲。

事要藏住，才是格局；气要沉住，方为本事。诗云：“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花。”真正的智者，把自己放在低调里，更能活得高调，迎接生活中一个又一个的高光时刻。

小的悲伤，不说

生活中总有许多如祥林嫂一般的人，遭受到不幸就恨不得让全天下的人都知道，最终让人避而不及。

生活实苦，可让我们成长的，也正是那些深夜痛哭的时刻。每一个人的人生，注定单枪匹马。

当你诉苦、抱怨得多了，就难免会陷入一种自怜自哀的境地，最终麻痹了自身，更毁了人生。

心理学上有一个著名的“皮格马利翁效应”，就是说：人心中怎么想、怎么相信就会怎样成就。

反之，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生。很多时候我们认为自己做不好一件事，其实我们只不过是在自我设限罢了。

抱怨多了，可能真的会成“怨妇”；废话多了，可能就真成了“废物”。

真正厉害的人，早就戒掉了抱怨，练就一颗静心，淡看花开花落。

常言道：“祸从口出”。你的人生有十分，与外人道不过十之一二，那你就留住了那剩下八九分的福气。

厉害的人，少“晒”多做

闻一多先生说：“人家是说了再做，我是做了再说。人家说了也不一定做，我是做了也不一定说。”

的确，有些人夸夸其谈，却毫无实质行动；有些人在朋友圈晒各种高大上的日常，可他们的生活却是一地鸡毛。

心智越成熟的人，越少晒生活。

有人说，中国人的幸福感来源于比较。也许大多数人能够习惯于在新闻里看各种富豪晒他们的奢华生活，但无法容忍自己身边的人过得比自己好。

日复一日，多少人就在这无谓的比较中，消耗了自己的人生。

我们总能见到那些心穷的人，他们需要虚假的浮华来换取别人的青睐。可真正厉害的人，早已从内心深处认定了自己。朋友圈里再热火朝天，也换不来真正深植于内心的自我认同。

其实，那些厉害的人，早已退出了你的朋友圈。

他们选择为自己而活，活出最好的样子给自己看。他们选择默默地变优秀。

孔子说：“君子以行言，小人以舌言。”常言说得好：喊破嗓子信不过，做出样子掌声来。雷声大雨点小的人，往往难成大器，只有行动才是成功的基石。

纵观我们身边那些在自己的领域里有所成就的人，他们早已把人生调成了静音模式：不晒生活，把眼光放到自己身上，不停沉淀自己。

为什么越成熟的人，越少晒生活？

因为当优秀已成为一种习惯，就根本无需炫耀。因为你已经心智成熟，知道自己是什么样的人，知道自己想成为什么样的人，根本不需要那些假把戏来感动自己。

你的人生，不是看你晒了多少，而是看你做了多少。

厉害的人，深耕自己

调成静音模式的手机，让我们能不被外界打扰；调成静音模式的人生，让我们专注于提升自己。