第一天 : 练习写作，每天500字

      这些天脑海一直在计划着一件事，开始写作；目的是为了复盘，重塑大脑结构，培养自己的思维逻辑能力，培养自己的“写～讲～教～流程化”一套体系。

      写什么？真不清楚，那就先罗列清单吧！

      故事类？  方法类？金句类？三大类如何

      盘点一下自己过往的人生故事？对自己有帮助提升的点写出来，或许也是一种意义

    思考一些事情表象背后的底层逻辑？培养一秒钟看清事情真相的能力

    当看到一句广告时，换位思考是我自己，如何去设计背后的故事？

    观察自己的起心动念，随时收集自己的念头，如何在第一时间作出取舍？培养自己清爽、纯粹的心流；

    自己坚持瑜伽多年，有哪些收获，并且用了哪些方法坚持下来？

      如何把生活和工作做到平衡，用了哪些方法？

    和朋友或者客户聊天，从以前的口若悬河，到现在的多聆听和多思考，将自身的转变过程纳入写作素材？

      看了一个电视剧或者综艺节目，打动自己的点是什么？用了哪些方法？

    当我写了一篇如何做好一份工作的文章时，可以从中学到一些真实和实用的方法指导；

    当我写了一篇自己如何管理精力、情绪的文章时，可以从中学到如何让自己精力、情绪达到比较理想的状态；

    当我写了一篇自己如何打造个人品牌的文章时，可以学到如何打造个人品牌的方法；

    当我写了一篇打动自己的文章，这中间运用了哪些化学原理？如何培养自己的吸引力法则；

      祈祷自己，能坚持下去