身体会告诉你答案

病来如山倒

连续的熬夜

不良的作息和饮食

我终于扛不住了

喉咙痛嘴巴烂肿

眼睛干涩

浑身无力疼痛不已

人真的很脆弱

需要休息和调整

不然真的很容易变得不可逆转的问题

早点休息

当今天练了一次私教之后整个人都被虐了

身体之虚弱是显而易见的

晚安吧