为每天的小目标们打个钩√吧！

期末了。最近生活有些失控，时常刷视频到深夜。

明知道有事情在等着我去处理的呀，为什么我总是在逃避呢？

发现，陪着孩子在图书馆硬待着，也是个很不错的事情。

图书馆是我喜欢的场域。

逃避的我，或者说得好听一些，自由的我，在图书馆做一些和硬性任务不相干的事情，其实是更加快乐的小确幸吧。

工作，全然地投入工作中，完成工作，既有畅爽的心流感受，也有成就感，这是一种非常高级的快乐。

但是，在工作场域里，心里没有负担地做一些工作以外的事情，这种自由感也是很珍贵的。

傍晚，孩子说在图书馆已经复习不进去了，于是，陪孩子去了许久没到访过的校内公园。去了许久未去的喜欢的饭馆吃了晚饭，然后骑着电驴绕了一大圈才回家，到家已经夜里8:20多了。

最近脑子很偷懒，甚至不敢去开始一项工作。

最近身体还算有进步地在努力练习瑜伽。

期待身体带动大脑，勤快起来吧~

最近刷到杜兰的短视频，她说：每天定几个跳起来够得着的小目标，按时完成，连起来就是一个很棒的人生。每天对计划里实现的小目标打个钩，增加生活掌控力。

她说应当时刻记住《了凡四训》中的方法论：面对、接纳、处理、放下。偶尔可以放松摆烂躺平，啥事也不干。

她说，每天认真做事，真诚带人，向善利他，每天就会心满意足，心想事成。