今年我不要在逃避了

我最想要摆脱和去除的想法是：常陪我聊天的人就是喜欢我

我最想要摆脱和去除的情绪是：动不动就想抱怨

我最想要摆脱和去除的（身体）感觉是：头晕

我最想要摆脱和去除的回忆是：和别人争执自己的想法