2018年6月月检视

本月温馨时刻及点滴成果

你想要过什么样的人生，决定了你选择什么样的生活方式。

一、健康

1、早睡早起

本月每天早上基本6:00前起床

最近两周基本12:00之前睡觉，

2018年6月月检视

2、每周运动三次

2018年6月月检视

二、家庭

例行每周日给家里打电话

端午节回家，看望姥姥，和姥姥有个暑假之约

三、效能

1、坚持每天吃三只青蛙

2、持续践行时间管理

四、休闲

看小说、看电视剧，不过近一个月工作比较忙，所以时间大幅减少。

五、社交

偶尔和老同学聊聊天，聊工作，聊生活，聊我们相聚的日子。多年多年未见，一如当初！

六、成长

1、坚持薄荷阅读，明确目的，能够读英文。

2、今天由我们小组承办201期班会，参加班会并总结了易效能金句

3、每周写周检视

4、月检视

5、《吃掉那只青蛙》、《认知突围》、知识内化训练营。

七、工作

补完了作业，复习了功课，静待考试

八、反思

做得好的地方：

1、持续养成早睡早起的习惯

2、持续养成跑步的习惯

3、持续养成周检视的检视的习惯

做的不好的地方：

我要把三只青蛙的打卡放到晨间日记中，每天写晨间日记，并且认真对待月度目标，每天三只青蛙，坚决执行。

突然写月检视，我突然不知道我这个月的目标是什么了……这就是不写晨间日记的后遗症。