高效能慢生活践行第1152天0415-2022
2022-04-15 本文已影响0人
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2022.4.15（星期五）晨间检视
今天是什么日子：坐月子第100/77。
农历：三月十五 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起
b冥想
c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.冥想25min✔
2.凯格尔运动✔＆肩部·扩胸运动✘＆头部保健✘
3.
昨日三只检视
1.冥想25min✔
2.凯格尔运动✔＆肩部·扩胸运动✘＆头部保健✘
3.
小确幸（幸福小种子）
1先生这次买的小枣放在稀饭里熬，味道美极了。^o^
2
反思
1.意料之外又意料之中的事情发生了。老大没能去成学校，悲催，愧疚和自责交织着(ಡωಡ)
2.
学习
1
2
