寻求帮助

最近真的挺忙。搬完家，紧接着同事请年休，一个人忙得不亦乐乎还好大姨妈还算体贴，没有在我忙得脚不着地的时候来，在经过两天打仗一样的日子，一个人做事相对顺手，心也没那么紧绷的时候，大姨妈来了，真是贴心。

太忙产生的副作用，头开始有点疼。意识到需要休息。于是发信息和老公讲，我最近太累了，需要休息，需要疼爱。老公也理解，说是晚上早点回家，烧饭给我吃

其实在我向他表达我累的时候，我就释然很多了，当老公表示理解，并烧饭给我吃的时候，我心里暖暖的。

一直在为他人着想，自己也需要有人疼，这样的能量才能均衡，失衡会导致一系列的问题。

先了解自己，身体什么时候发出信号了，自己什么时候累了，知道了就想办法让自己休息。向亲人表达我们的情况，而不是抱怨，我们的目的是寻求理解和帮助，而抱怨不利于我们的目的。

在向亲近的人表达自己的脆弱，反而是有利于亲密关系更进一步。

去表达吧，用正确的方式，会让我们更幸福

刚写完，听到边上有人在哭着打电话，我递上一张纸巾，希望她的痛楚对方能理解。

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