马冉冉文章摘录一

2019-03-14

你说，人能按照大多数人的活法标准，随大流，而活出自己内心的喜悦幸福成功吗？

若要安放自己的心，每个人都需要还原自己成为这个世界上独一无二的那一个“存在”，才能借由找到真正的自己，而活出来。同是花朵，天堂鸟和小雏菊不一样，大丽花和白百合不一样。

2019年，你不妨做的第一件事，就是：先看见自己，这一路走来，真的没法跟别人活成珍上标准模式。

你不能

接触到身心灵成长的道路，教了我一件事，不要一直抱怨说“我不想要什么”，而是转而问自己一个问题----真正的我，内心到底想要什么？

这个问题值得你我在本子上认真一条一条写下来，让我们的人生彻底转向。

作为我自己，而不是作为父母的女儿，社会的一员，我真心渴望的是：

我想要做一份真正自己喜欢的工作，是我发自真心想要去投入生命去创造的；

我想要环球旅行，周游这个世界的山山水水；

我想要活出生命的丰盛，赚很多很多钱，有钱、有时间、有自由；

我要引领生活，而不是被生活追着跑；

明确地看见自己要什么，大声地说出我要什么样的人生，你就相当于确认了“我要的生活，到底是什么样子”。接下来，就是把它们一件件落实于日常生活中，日积月累地去实现就好了。于是，一天一天，人生开始蜕变成不一样的质感。

你可以超越大多数人都在选的生活，活出你最想要的生命体验。

新年你不妨做的第二件事，就是在此时此刻问问自己——真正的我，内心到底想要什么？

原生家庭很深地在塑造和影响我们，如果不加觉察，我们很容易就活成了父母的sasu.yge注意，我说的不是“父母皆祸害”，也不是“原生家庭宿命论”，原生家庭确实在影响和塑造我们，但这不是“决定性”因素。

真正的决定性因素，永远是你自己的觉察与选择。

新一年，你不妨做的第三件事，就是好好书写一下你记忆中关于自己父母的生命故事，透过故事，去看见他们的人生选择与命运之间的关系。

并且，你要去看见，在哪些方面，你无觉知地因袭了父母的认知模式，重复着他们做选择的偏好。

4. 越是活得没有自我的父母，越会限制孩子，给孩子造成更多的心灵压迫。我们内心至深地恐惧，都来自于我们害怕被周遭的人评判。这种心灵的痛苦，来源于我们童年时曾经被父母评判。

被评判着长大的你，于是，也继承了他们胆小谨慎的活法，总是担心这样做，别人会怎么说你，那样做，别人又会怎么看你，活得就像背负着很多双眼睛那般沉重，生怕自己越雷池一步，就成为旁人眼中的异类。

你知道，新的一年，依旧会无数次让你感到害怕和寸步难行的事情，是什么吗？依旧会是“别人说。。。”

所以，新年你需要做的第四件事，就是，你就需要做一个决定了——还要继续这样活吗？还是，让别人评判你的各种BB声音“滚蛋”。

因为，你只想聆听自己的 声音，做自己想做的事情，并愿意承担你需要承担的责任。你可以超越别的评判，活出你的内在自由。

最后，把詹皇曾给耐克拍摄的这一条广告送给你。

新一年，让我们  追逐更大的梦想

在你着手实现它之前，它只不过是疯狂的梦

所以，干活吧！

亲爱的朋友，想要2019年真正活出改变，就做这四件事吧。

一、活出自己独一无二的样貌，停止“随大流”，你首先是你自己的“小趋势”。

二、问自己一个好问题：真正的我，内心到底想要什么？

三、书写一下你记忆中关于父母他们的生命故事，看见父母，更看见自己。

四、让别人评判你的各种声音“滚蛋”，聆听自己内在的声音。