未来的你，一定会感谢今天瑜伽的自己

过自律的人生，好身材才是女人最好的名片！

未来的你，一定会感谢今天瑜伽的自己 未来的你，一定会感谢今天瑜伽的自己 未来的你，一定会感谢今天瑜伽的自己 未来的你，一定会感谢今天瑜伽的自己 未来的你，一定会感谢今天瑜伽的自己 未来的你，一定会感谢今天瑜伽的自己 未来的你，一定会感谢今天瑜伽的自己 未来的你，一定会感谢今天瑜伽的自己

练瑜伽为了什么？

为了少生病

为了提升气质

为了延缓衰老

为了预防并辅助治疗颈椎病，肩周炎，腰间盘等疾病

为了减肥塑形

为了可以优雅的老去

瑜伽的好处那么多，可是你不练，这些好处就和你没有什么关系了