越不直面你的内心,越迷茫

2019-03-21  本文已影响0人  甜腊肉

人遇到自己恐惧的事情,会自然的想要逃避,不想去面对。这也是人之长情,人都有脆弱害怕的时候。但是真正恐怖的也许不是事情本身,而是你逃避它后给你带来的长期恐惧不安的感觉,会更折磨人。

唯一的办法就是先冷静思考,理清思路,然后直面它,去解决问题,战胜问题,不让恐惧不安的感觉影响你。

因为解决问题耗费的经力,可能比你持续恐惧和迷茫消耗的精力要少,并且有精力去做其他的事情,有事做,有方向,会帮助你走出迷茫。

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