跳绳16

今天有点累，想放弃，不想跳了，想想之前自己给自己的规定：每个月只在例假流量多的时候停两天，就坚持跳够了，第一次连续跳了250，之后越来越少，跳绳带拉伸，顺便听了“周国平”公众号里的一篇文章，费时17分钟。又一次战胜了自己的懒惰。