理解 接纳

中原焦点团队网络初中33期坚持分享第998/84/54天  2024.07.30  周二 晴

      在当时的社会与情绪脉络中接纳与转化危机激化的负面情绪。就是在当时的社会脉络中去做工作，去理解他，去陪伴他，去和他一起梳理。

      社会脉络中的个人情绪独特性，每个人的社会环境都是独特的，不专门去处理情绪，他是整个认知系统中的重要一环，更多的聚焦于当事人在乎的，看重的他认为有意义的。

        我们的情绪一方面是来自自身的解释；是我们自己是怎么看的？社会环境以及自身的认知所影响。

      一般化与个别化情绪是人们生命中的核心，那么在符合当事人的情绪脉络中来进行推进咨询。嗯，在与当事人的互动中将当事人的情绪放入考量，尊重与珍惜，当事人愿意吐露痛苦的心意，专注倾听，表示理解。

        转化互相情绪中的个人看重，并追求正向情绪。当时提出的问题与情绪予以接纳，重新建构当事人看到问题及情绪背后当事人真正关心的焦点，而又无损于当事人所提的内涵或者减损咨询师的支持，就是在有情绪的地方看到他在乎，接纳并重新建构，看到他情绪背后看重的是什么。