自我接纳

[爱心]娟子每日三欣赏：

[爱心]欣赏自己：

1.起的有些晚，学习时间短暂。做简单早餐手抓饼配香菇酱

2.果断没去上班，让自己在家学习。感觉也没有节约路程时间，效率有点慢，接纳

3.工作不能的解决问题汇报沟通

[爱心]欣赏老公：

1.开始自己的锻炼，小公园40分钟的跑步

2.陪伴儿子与外甥在大楼吃饭

[爱心]欣赏孩子：

1.中午想和哥哥约会，主动和我打电话沟通，交代事项遵守约定回家

2.作业的质量在作业多的情况下有点懈怠，先完成再完美

3.英语直播选择错过，分级阅读发音有提高，已经到了六级。自己研究了阅读的设置模式，有好奇心