熬夜对人的影响

2020-05-16  本文已影响0人  红日初升泽被天下

我想,肯定有很多人晚上都会熬夜吧,有人觉得熬夜是一个对人危害很小的一件事,但是,其实并不是这样的,当你看了这篇文章以后,我想,应该有很多人都不会熬夜了吧。

第一,精神,当你长期熬夜时,在精神方面上你可能会感觉特别的疲惫、头晕、甚至是疯狂。并且,对大脑的危害十分的大,大脑每天都会储藏特别特别多的知识以及其他的事情,当大脑想要完全处理这些事情的话,那么就需要睡觉,如果你长期熬夜,大脑就无法正常的处理这些事情,是这些事情或者知识完全不能系在大脑里。

第二,学习,我们联系到第一个问题,你长期熬夜会导致你疲惫头晕甚至是疯狂。这几点就可以让孩子不想写作业,或者不想去学习。这样也会是成绩下降,使孩子考不了好成绩。

第三,身心健康。熬夜会使白细胞的活动量减少,清理病毒的速度也会减少,同时,晚上睡觉的时候是癌细胞分裂的主要时间,如果你经常熬夜,那么,这些癌细胞就,不会被消灭,获得癌症的几率也会变大。

第4眼睛你们有没有想过眼睛不睡觉的感觉。这个时候,你是不是感觉眼睛特别的酸特别痛呢?每次,如果你长时间熬夜,眼睛,就会变成这样,并且长时间熬夜,也会使近视眼的几率变大。会让你的眼睛感觉特别的干。

第5,记忆力。你们知道吗?你的每一次熬夜,都会使,你的记忆力下降一部分,当你一直熬夜一直熬夜的话,那么,你寄东西的效率就会下降特别特别的多。

看了这几点以后,你们还愿意熬夜吗?

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