55387法则

【我的改变】

之前录视频，总是强调内容。面部表情呆板、无肢体语言的配合。直到直播课中【一句话的影响力 = 7% 的内容 + 38% 的声音 + 55% 的肢体语言】。醍醐灌顶，肢体语言能最大限度的抓取用户的注意力。

【未来如何运用】

演讲中的手势和表情一直都是很大的问题，这周学会了怎么管住手不要乱动，动就要到位。以后要在实际的公开讲话中有意识的加入各个手势和微笑表情。让演讲生活化情景代入，用画面感来增加语言带宽，所见即所得。

【下一步目标】

表情和肢体的优化，希望能掌握更多的维度，把公开讲话的能力形成肌肉记忆。