🍅|| 一次只做一件事

2023-01-04  本文已影响0人  爱咋咋地康立娜

《番茄工作法》告诉我们,把要做的事写下来,大的任务分解成小段时间的多个任务,从中挑重要的紧急的先做,扭动番茄钟,开始处理,一次只做一件事儿。

25分钟能做的事儿,做完,休息,再去做,事情开始了,无论如何都会做完。

一次只做一件事,一心一意的干活,专注,高效,有时受截止时间的影响,会出现心流状态,感知不到时间的流逝,只专注手头的一件事儿,效率就高了!


从早晨起床,他就在弄橡皮泥,现在已经两个小时了,不忍打扰他……

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