辛丑冬月十五日：都不易

昨天下午开始的风，使温度陡降，我以为自己习惯了这冷，晚饭后在凤鸣湖散步，就又体会了一次腊月在东北被冻彻骨髓的感觉。

昨天体检报告出来了。年中体检复健的几项血液指标，又是不该高的高了，甚至，血糖高了，维生素C还凑了两个加号的热闹。

我的总结是：虽不至于全线溃败，但是，至少是不能掉以轻心，哪里有一点松懈，哪里就会有一些警报！上半年，锻炼的好，下半年，基本放弃了锻炼。再有，我肠胃不好，能吃的水果只有弥猴桃和芒果，自以为得靠它们补充维生素，应该是吃过量了！

总之，不能自以为是了。

今天继续赶集，南常集。朋友问买了什么？我说吧：白菜，鱼，葱，油菜，萝卜，煎饼！

今天风住了，气温略有回升，依然冷，买菜不易，卖菜的也不易！

俄罗斯退出开放天空条约。