瞎想 遐想 迩想

在城市生活，当然，这城市得是那种快节奏的城市。我，似乎常是焦灼的。已明白拿出百分的热情来迎接工作我才勉强能够拥有个自我感觉不错的一天，而我的睡眠情况却常脆弱不堪。
白天为工作集中精力无时间认真思考，夜晚躺在床上时候那些白天觉得不平衡的哪里可以/需要/值得改进/记录的，都冒了出来，这个跑来跟你说，那个求你记住它。
而这种情况，一般也只在自己只属于自己一个人时才会出现。在我身上，我觉得如果是在家里，工作的8-9个小时之外我可能会被家人围绕/环绕，或者围绕/环绕于家人，总之是不大可能产生这么多想法的。这样做，好处就是可能今天工作就工作了，模模糊糊就过去了，自己因为又和家人耗神也寻求了些温馨的安慰，幸福甚至懒惰的体验会更容易入睡，坏处就是这样的环境长久可能导致自己不愿意去主动思考，习惯于不那么思考，不那么敏锐，对于一些想法变得迟钝。
比及前者，我觉得与家人“厮混”更令我难以接受，所以，最好的办法大概是在我未完全成熟前，未找到自己的所爱前不要太早找到家人，以尽量避免丧失敏锐的可能。
刚才躺于床上想，要想“杀死”我的不眠，有两种办法：一，运动。运动使身体疲累，人自然容易入睡。二，大脑疲累。这又分为两种。第一种就是真的在睡不着的时候继续保持醒着的状态，去写，去学习，去看书等等，而这种情况常要让自己折腾到1点，两点，目前就自己的实践来看，也不可取。第二种就是去喝酒，依靠外在自己可以控制的适当控制自己的精神兴奋度，这倒不失为一种好的做法。
此三中方法，运动之法最为健康，然而也最需条件。运动后会兴奋，所以要注意时间，运动后第二天会疲累，所以要注意强度，而且运动你必然要步行至合适的地方，有合适的天气。像在今天，原已步行至珠江公园，却被紧锁的大门以及黄色的解释性文字给断了路。回到宿舍时间已是不早，稍与不多的联系人聊两句，便要为着第二天工作时候的好状态早早洗澡睡觉。
而大脑呢，它哪那么听话，任你随意为自己的目标驱使，它偏不。
所以又觉得那天同同事在永旺里拿了15度的果酒又放下的决定竟算错误。为了“眼中的”健康，心中的“省钱”，结果却换来不眠不休的“不健康，相一想，觉得可笑。