心得分享：起心动念

很多修行者都有一种想法

我已经看了很多经书

念了很多fo了

有很多的冥想经验了

为什么还会有情绪呢

还是摆脱不了一些不好的念头

其实修行不是要让我们不起心动念

而是教会我们如何去对待念头和感受

肉身的自动化反应程序

决定了我们会随着外境而起心动念

修行就是要一点点的看到这套程序

看清它的运行机制

然后不再受它的控制拿回掌控权

这即是修心秘诀的真谛

不怕念起

就怕觉迟

念起即觉

觉之不随

感恩宇宙万事万物......