3月27日本周复盘总结

一、本周完成

1.早起打卡5天

2.阅读打卡1天

3.运动打卡5次

4.日更打卡7篇

5.朗诵打卡5天

6.练字打卡7天

二、本周总结

早起，周一至周五按时早起，由于周末不能去长沙陪读，因此完全放松了自己，睡了两天大懒觉，希望下周改正。

运动，是本周坚持最好的，共跑5次，25.27公里，平均配速6’22”，继续保持，继续拉练10公里。

阅读，由于本周与老公吵架，心情不好，所以耽误了阅读，以后坚决杜绝这种事情的发生。

日更写作，还是因为心情不好的原因，每天都是摘抄或敷衍而完成任务，必须马上调整过来，认真对待写作。

朗诵，勉强完成任务，质量不高，无论如何，一定不能放弃，要努力坚持下去。

练字，前几天坚持得好，后几天不积极，幸好利用周末时间及时补上。

三、下周计划

1.早起：6点10起床。

2.运动：跑步4次。

3.阅读：《樊登讲论语•学而》。

4.日更：晚上8点半以前完成。

5.朗诵：每天半小时。

6.练字：每天1小时。

7.烹饪：学做1道新菜。

8.视频：录制2个小视频。

每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方。