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目标管理你都不会,怎么实现吹过的牛,立下的flag?

2020-03-30  本文已影响0人  园园_df4e

定了一大堆目标,怎么才能一一实现呢?

想要实现目标,首先不妨先来看看你的目标是否是发自内心真正想要的;然后再用SMART判断计划是否可行?(欢迎链接为什么你的年度目标总是实现不了?

有了这两个条件,我们再来看看怎么管理目标。

大脑比较擅长短时记忆,怎么把一年的计划落实到每个月,每一天呢?

我们不但要低头走路,执行目标,埋头工作。还要抬头看看路,目的地在哪,我到哪里了。

那就需要我们把年度目标分解拆开,设置阶段性目标,量化到月周日。话不多说,上图。

一张图掌握全局

首先画图如下,把一年时间划分成十二个月,年度目标列入左侧

邹小强年度目标

其次,填充:有些目标不需要一年去完成,比如旅行,可以选一两个月去做。格子长短代表目标花费时间的长短。

按照所用时间长短画格子

最后,根据每个月完成情况来涂进度,有些目标提前完成,有些可能滞后,下个月争取赶上来。

制定完了月进度表,我们来看看每天应该怎么管理目标?

想必大家都听说过早起吃青蛙。也就是把最难、最重要的事先干掉。如果我们把每天要做的事分成ABCDE那么:

A就是最重要且最难做的事。

一天时间早上精力最旺盛,先干掉最难的事,会被小小的成就感包围,更有动力去做后面的事。

当然A可以包含几件事,A1一定是那只最大最丑的青蛙。可以有A2、A3,但最好不要超过三件。

B是小蝌蚪。

自己很轻松可以搞定的事。

如果A没有完成,先不要做B

C可以做也可以不做。做了更好,不做也可以。

如果时间允许就做,保留足够的时间应付突发事件。

D授权让别人做。

可以花钱请别人做。比如用打车代替自己开车,在车上可以让自己集中精力思考。

E根本不该做的事。

无意义的聊天,刷抖音……

当你养成习惯先啃最难的骨头,不再做低级优先的事时,你才能真正掌握自己的时间和生活。

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