自律使我自由  这个题目咋样

有时候特别讨厌被别人的时间安排，有时候又特别愿意有个人能给我安排时间做事情，好让自己觉得有价值，还活着，

疫情强行让所有人的生活都暂停，也是给我们一个思考的时间，有一首歌怎么唱的来着，“来不及细思量”

的的确确来不及细细思考，人生就开始了，有谁还记得我们还是胎儿的时候，做过的梦， 许下过的誓言。

谁还记得昨天的晚饭吃的啥，还记得自己从开始有收入之后，一共赚了多少钱？一共买了多少物品（极简主义者论件，比如我自己的洗脸毛巾，洗脚毛巾，洗x毛巾。按照三件计算）。

感谢疾病或者疫情让我们静静地看着自己的脸，看着一起生活着的人的脸，说不恐惧不怕死是假的，因为我们有很多的未完成，比如，衣服没洗，饭没做，来不急死，或者用管理学家的话说，你要给自己写一个什么样的墓志铭呢？刘若英唱的是“我们将如何回忆你？带着恨或者很寂寞？”我不太会唱歌，歌词也不知道对不对。

我们第一时间是不是不舍，不舍什么呢？是物质，还是精神？是金钱还是感情？还想吃火锅，煎饼果子！

第二个时间是不是后悔，后悔什么呢？后悔爱错了人，后悔恨错了人？后悔当初该勇敢一点！

第三个时间是不是在思考，tmd 还有谁是当初对不起我的，我做鬼也不会放过他！

存在即合理，我们所有人的所有想法都是合理合法，跟当下情境相关的，但是每个人都不同。

我为了让自己有存在感，参加了很多学习小组，绘画的，书法的，学英语的，给自己定了每天满满的计划，其实都是角色迷失的恐惧造成的，防御机制一旦 启动觉察系统就会停止工作，内疚，自责，愧疚都会浮现，让我更加难以做好当下的我。

有时候死亡并不可怕，可怕的是你活着，但是觉得没有价值和意义，您又死不起。（这个死不起不用解释吧）非病态，现实困境的阻碍。