7.1 万步破

2020-07-02 本文已影响0人雨后的幸福

下班骑到护城河，快走加慢跑围绕护城河来来回回走路一个多小时，打开手机看了一下步行了8000多步，想想在坚持一下破万步试试，又多环湖有了3圈，破了万步心里多了些小成就感，每天一点点改变也是一种欢喜的事情~

坚持的三相新目标还好每天坚持完成！也给自己点点赞！