一张图，读懂《断舍离》第五期
《断舍离》悦读五期
断舍离的践行方法
● 顺序、顺序、顺序！
● 根据目的选择场所
● 从扔东西开始
断舍离的正确打开顺序
当你准备周末大扫除的时候，
是如何开始的呢？
○ 门口的脏衣服扔进脏衣篓，
○ 沙发上散乱的小物件收起来，
○ 桌上的书、文件放回书柜
○ 厨房的脏碗筷洗好
○ 扫地擦地
○ 大功告成
亲，
很遗憾的通知你，
在断舍离当中，
以上都只是整理和打扫阶段的动作。
正确的顺序是
○ 收拾，筛选出必要物品
○ 整理，放回原处、改变位置、状态
○ 打扫，扫、擦、刷
这三种动作，
在思考方式和身体行动上，
都是完全不同滴。
顺序错了，
你一天的扫除，
不但有半途而废前功尽弃的危险，
就算完成了，
也不会收获，
断舍离的真正疗效喔。
根据目的选择场所
如果你重视安全和健康，
从生存场所做起，
比如吃饭、睡觉、排泄的场所等。
如果希望作用于心理层面，
从别人不在意，
但自己在意的场所开始，
比如仓库、收纳箱等。
如果你特别重视运气，
玄关，是家庭整体运气聚集地，
卧室，可以提升自己的运气。
如果你是不擅长分类的人，
从不需要分类的场所开始，
比如鞋柜和冰箱。
只集中于一点
一旦选中了开始的场所，
就要集中精力，
把这个场所搞完美，
成为你断舍离路上的，
处女地和突破口。
否则，
花了时间，
却拖拉地半途而废，
更会增加行动的挫败感。
真的不需要大块时间，
小到一个抽屉，
一个文件包，
只要够完美，
都会从此提高你的收拾动机。
送你一个无法拒绝的小栗子，
原来这样思考，
断舍离竟如此简单。
○ 重视安全健康
○ 有一小时的时间
○ 不擅长分类
那么，就来收拾冰箱的最上一层吧
于是，愉快地开始了！
断舍离，从扔东西开始
从怎么看都是破烂儿的东西开始。
复习时间，
该如何挑选呢？
三个关键词，
当下、适合、必须。
当然，
从最初分不清，
到不舍，
再到果断拥有精挑细选的能力，
这是一个需要，
通过践行断舍离，
慢慢练习的过程。
当你看清了你与物品的关系，
又真心为物品着想的时候，
你会感谢，
曾经那么努力，
学习断舍离的自己。
垃圾分类
我们还是根据国情，
避开日本细致到变态的垃圾分类，
找到让我们好操作的几类就好了。
一般垃圾
厨房垃圾
无法回收的废纸、脏纸
可回收垃圾
易拉罐
瓶子
可回收塑料容器
可回收废纸
不可回收垃圾
破碎玻璃
真空喷雾罐
另外就是大型垃圾
家具
电器
分好类，
你只需要在两种可能中
二选一，
○ 留下，
○ 扔掉。
如果真的做不到，
让它离你而去，
那就留下吧，
让自己安心最重要，
不要硬生生，
让自己流着泪非要做到断舍离，
给自己些时间，
你会开心地做到的。
处理好垃圾，
再取舍剩下的东西。
这样，
只剩下三种可能，
○ 扔掉，
○ 卖、捐、送，
○ 精挑细选留下的。
谢谢，对不起
来划最后一个小重点，
扔东西的时候，
我们需要有一种，
庄重而真心的仪式感，
说一声谢谢，对不起。
表达对物品的尊重，
也为了让自己释然。
感谢物品把最好的“物生”，
献给了你，
而你对此充满感恩。
如果是赠送他人，
再好的朋友，
也不要说，
“我不要了，给你。”
要说，
“请收下，
如果物品在你那里，
你一定会珍惜。”
这是对物、对己、对人的尊重和体贴。
每一次选择，
都是你成长的步伐，
这个过程，
就像闯关游戏，
不仅得的满足感，
一种“清爽”和“放下”的心境，
会让你爱上断舍离，
而欲罢不能。
接下来，
就用我们前几期，
提前发放的，
断舍离的思考方式和数字原则，
大胆坚定地实践吧！
任何问题和感受，
留言给我，
我们，一起悦读，一起蜕变！
