一起做到读《黄帝内经.金匮真言论》4

        中央为土,病在脾,俞在脊。脾为后天之本，在人生长过程中何其重要，然世人多愚而不避寒凉，令脾虚，后天之本虚，运化失司，他脏俱虚，何谈身之强盛？俞在脊，护亦在脊。治从脊，温胃脾，暖后脊。